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私人瑜伽健身

私人瑜伽健身

版本:v4.3.1215 手机版类型:运动健身

大小:34.2M更新:2022-02-24 07:04:45

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应用介绍

私人健身教练app是一款非常好用的手机在线健身管理工具。大家在这里轻松找到优质的健身教程。还有动画指南,简单易学。感兴趣的朋友不要错过了,快来下载体验吧。

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2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

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