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小荷(绿松果)

小荷(绿松果)

版本:v4.15.0 最新版类型:健康医疗

大小:69.3M更新:2022-01-12 15:56:46

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小荷(绿松果)是一款医疗健康服务平台,平台拥有小荷医典,线上问诊,经验分享,健康小工具,医疗知识科普等等功能服务,可以帮助用户更好的治病,更健康生活。

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养生食疗精选课程

母婴育儿精选课程

运动瘦身精选课程

运动减脂精选课程

健康食疗精选课程

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健康小知识:

问:昨天运动跑了几圈之后,腿酸怎么缓解?

专家解答:由于突然大量运动引起的症状,如果长期不

运动,然后突然有大强度的运动导致肌肉乳酸堆积引

起酸痛感觉,这种通常在三四天左右会自行缓解,

自己也可以先用热毛巾来多多热敷,多按摩揉捏酸胀

部位,加快血液循环

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相关标签: 医疗健康就医治病

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