以iPhone12为例，手机发热可以清理垃圾或删除不常用的应用。其中全文包含VIVO手机操作。分为5步，步骤如下：

方法1 - 苹果手机

1第1步 进入设置通用

打开手机设置，点击通用进入。

2第2步 删除不常用APP

选择iPhone储存空间，启用卸载未使用的APP，这样可以节省空间。

3第3步 删除不常用APP

也可以选择不常用的APP进入，点击删除APP，再点击删除APP即可。

方法2 - VIVO手机

1第1步 打开i管家空间清理

打开i管家，选择空间清理。

2第2步 选择一键放心清理

进入页面后，点击一键放心清理。

3第3步 卸载不常用应用

清理完后会弹出不常用应用清理选项并进入，选择不需要应用卸截即可。