以WPS2019例，调整表格的行高和列宽分为两种方法，具体步骤如下：

方法1 - 拖动鼠标修改表格的行高和列宽

1第1步 打开WPS

首先在电脑打开WPS。

2第2步 新建空白文字

点击新建空白文字。

3第3步 插入表格

点击插入表格。

4第4步 拖动鼠标修改表格的行高和列宽

鼠标放置与表格线重合时，可拖动修改表格的行高和列宽。

方法2 - 自动调整

1第1步 全选表格

鼠标左键全选表格。

2第2步 选择自动调整

点击鼠标右键，选择“自动调整”。